fbpx

Klap metoden

Hvad er Klap-metoden?

Klap-metoden består af hurtige klap på kroppen, hvilket udløser en afspænding og øget blodcirkulation. Herved får alle sanseceller mere ilt. Cellerne sender derfor positive signaler til hjernen, der begynder at producere endorfiner. Endorfiner, kroppens eget lykkehormon, er en naturlig lykkepille og smertedæmpende på linje med morfin. Endorfiner dæmper/bekæmper stress og gør negative tanker uskadelige.

Ved at tænke på eks.v. højdeskræk, efterfølgende tage “gas” på situationen og til sidste tænke positivt fremadrettet på højder, mens der klappes på kroppen, så ophæves angsten.

De mange klap rammer også akupunkturpunkterne, der ifølge kinesisk tradition også aktiveres via klap.

Hvornår benyttes Klap-metoden?

Hvornår benyttes Klap-metoden?

Klap-metoden er specielt god til personer, der ikke ønsker hypnoterapi og som har en angst eller fobi.

Klap-metoden tager kun ca. 5 minutter, og jeg vil guide gennem forløbet.

Fordele ved klapmetoden

  • Metoden er skånsom, fordi man ikke skal fortælle om traumatiske oplevelser til en behandler, eftersom man ikke nødvendigvis behøver en behandler.
  • Processen sker så hurtigt, at der ikke kommer følelsesmæssige kropsreaktioner.
  • Man kan med Klap-metoden selv kontrollere sin psyke i livets forskellige situationer.

Jeg ved at Klap-metoden lyder “lidt” vanvittig, men jeg har super gode resultater med den.

Klap-metoden kan også kombiner med EFT. Begge metoder er nænsomme, og du får metodebeskrivelser med hjem på papir, så du kan arbejde videre på egen hånd, hvis du ønsker det.